代怀孕妈妈如何做保养 孕期保养事项有哪些
发布时间：2016-12-19
很多准妈妈认为，怀孕期间素面朝天才是最安全的，其实不然。一般对于代孕妈妈来说，怀孕期间的保养比平常更加重要。
孕妈妈的保养要以安全为先
虽说准妈妈一定要做保养，但是我们有些情况还是有一定的影响的。对于准妈妈来说，肌肤的保养也应该以安全为先，以滋润、修护等为原则，但是护肤的第一步必须先做好皮肤的清洁。
在这个时候，我们应该针对不同时期的变化对皮肤进行护理。在怀孕的初期，肌肤往往十分的敏感，此时应该以抗过敏的原则对皮肤进行保养，尽量避免使用刺激性的保养品;怀孕中期，皮肤会因为干燥而出现痘痘、色斑等，这个时候应该以给皮肤补水为主;怀孕晚期皮肤容易出现妊娠纹，修护是非常重要的。
我们只能进行一些简单的补水、修护等操作，而像美白、抗皱等这些功能性的保养不能进行。经研究发现，美白的产品中大多含水杨酸、果酸之类的刺激成分，容易对准妈妈的肌肤造成极大的影响。另外，含有酒精的产品，准妈妈们也应该谨慎使用。
缓解妊娠纹按摩很重要
妊娠纹一般出现在大腿内侧、腰两侧以及下腹部的两侧。出现妊娠纹的原因是随着怀孕月数的增加，腹部的涨起使肌肤的弹力纤维与胶原纤维因为受到拉伸而损伤和断裂。妊娠纹的出现有一定的遗传因素，而且与准妈妈的体质也有一定的关系。如果是平常经常运动的人，出现妊娠纹的几率会更小。
虽然妊娠纹特别不容易消失，但如果护理好的话却能有效的预防和缓解。所以，对于准妈妈来说，坚持在容易出现妊娠纹的地方使用含维生素E或者胶原蛋白的按摩霜对部位进行按摩是非常有效的、环缓解妊娠纹的方法。每次按摩的时间不宜过长，保持在15~20分钟即可。
要想更好地预防和缓解妊娠纹，也可以多食用一些含胶原蛋白以及蛋白质的食物。而且，在整个怀孕期间也要保证营养均衡。
代孕妈妈一定要注重自己的保养，如果怀孕期间不好好保养，生产之后再保养就会变得困难，所以一定要好好地看一些好的建议并且付诸行动。
孕妈妈的保养要以安全为先
虽说准妈妈一定要做保养，但是我们有些情况还是有一定的影响的。对于准妈妈来说，肌肤的保养也应该以安全为先，以滋润、修护等为原则，但是护肤的第一步必须先做好皮肤的清洁。
在这个时候，我们应该针对不同时期的变化对皮肤进行护理。在怀孕的初期，肌肤往往十分的敏感，此时应该以抗过敏的原则对皮肤进行保养，尽量避免使用刺激性的保养品;怀孕中期，皮肤会因为干燥而出现痘痘、色斑等，这个时候应该以给皮肤补水为主;怀孕晚期皮肤容易出现妊娠纹，修护是非常重要的。
我们只能进行一些简单的补水、修护等操作，而像美白、抗皱等这些功能性的保养不能进行。经研究发现，美白的产品中大多含水杨酸、果酸之类的刺激成分，容易对准妈妈的肌肤造成极大的影响。另外，含有酒精的产品，准妈妈们也应该谨慎使用。
缓解妊娠纹按摩很重要
妊娠纹一般出现在大腿内侧、腰两侧以及下腹部的两侧。出现妊娠纹的原因是随着怀孕月数的增加，腹部的涨起使肌肤的弹力纤维与胶原纤维因为受到拉伸而损伤和断裂。妊娠纹的出现有一定的遗传因素，而且与准妈妈的体质也有一定的关系。如果是平常经常运动的人，出现妊娠纹的几率会更小。
虽然妊娠纹特别不容易消失，但如果护理好的话却能有效的预防和缓解。所以，对于准妈妈来说，坚持在容易出现妊娠纹的地方使用含维生素E或者胶原蛋白的按摩霜对部位进行按摩是非常有效的、环缓解妊娠纹的方法。每次按摩的时间不宜过长，保持在15~20分钟即可。
要想更好地预防和缓解妊娠纹，也可以多食用一些含胶原蛋白以及蛋白质的食物。而且，在整个怀孕期间也要保证营养均衡。
代孕妈妈一定要注重自己的保养，如果怀孕期间不好好保养，生产之后再保养就会变得困难，所以一定要好好地看一些好的建议并且付诸行动。
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